Kdo je Pavlína...

Ještě před pár lety jsem žila život, ve kterém jsem byla hlavně "hodnou holkou" pro všechny okolo.

Účetní práce, která mě přestala naplňovat a postupně mě úplně vyčerpávala.
Pod tíhou únavy jsem přestávala zvládat běžné každodenní povinnosti, vytvářela jsem na sebe obrovský tlak a žila v toxických partnerských vztazích, ve kterých jsem postupně ztrácela samu sebe.

A někde mezi tím vším jsem přestala vnímat sama sebe, svoje tělo, svoje emoce i svoji ženskost.

Prošla jsem si náročným životním obdobím, toxickými vztahy, vyčerpáním i zdravotními problémy.
Byly chvíle, kdy jsem měla pocit, že už ani nevím, kdo vlastně jsem.

Právě tehdy ale začala moje skutečná cesta zpět k sobě.

Postupně jsem objevila sílu dechu, meditací, vědomého zastavení, léčivého doteku a celostní péče o tělo i duši.

Potupně jsem se naučila znovu cítit sama sebe.
Ne přes tlak na výkon, ale skrz laskavost, vnitřní klid a návrat k vlastnímu tělu.

Dnes provázím ženy i muže  relaxačními masážemi, maderoterapií, dechovými meditacemi, tvořím ženské kruhy a jako wellness koučka miluji vědomou péči o tělo.

Díky dechovým technikám pomáhám lidem zpomalit a znovu najít vnitřní klid, energii a radost ze života.

Věřím, že i po těch nejtěžších obdobích může člověk znovu začít zářit.

A možná právě teď začíná i tvoje nová cesta… 🌸